☆うんちく日記☆

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☆うんちく日記☆

皆様こんにちは!

美容室a-riaのバタバタこと川端でございます

最近とっても暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?

 

さて、今回、ビタミンCについてご紹介致しますshine

 

ビタミンCは、ビタミンの中でも最もなじみのあるビタミンではないでしょうか。

化粧品や清涼飲料水、お菓子などにもはいっていますね。

ビタミンCは、水溶性のビタミンですsweat02。水に溶けやすく、熱や空気、アルカリや酸に弱い性質があります。ビタミンCは、コラーゲンの生成をたすける働きがあります。このコラーゲンが組織の結合を強めることで、肌のハリやきめを整えます。

 

また、血管や皮膚、粘膜や骨を強くし、風邪などの原因となるウイルスが侵入するのを防ぎます。

ウイルスが侵入したときも、ビタミンCは、血液中の白血球なはたらきを助けてウイルスの活動を弱めてやっつけてくれます。

 

☆効果☆

 

1: ストレスをやわらげる

2: 活性酸素の害を防ぐ

3: 老人性白内障の予防

4: 歯茎からの出血を防ぐ

5: 貧血の予防

6: 風邪の予防

7: 発がん物質の発生を抑える

8: コレステロール値を正常にする

9: 肌にハリをもたせる

10: アレルギー反応を抑える

 

皆さん!!

ビタミンCを取って心も身体もリフレッシュhappy02shine

 

 

a-ria バタバタ

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2017年7月17日 20:24に投稿されたエントリーのページです。

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